パン食系女子の、おいしい合い言葉。お散歩パンしよう!私のおすすめMAP
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シェ・リュイ ハナコウジ店 ブーランジェリー・アー ファクトリー 東郷元帥記念公園 北の丸公園 千鳥ケ淵公園 アルゴ エリオ・アンティカ・フォルネリア
今月のお散歩マスター

白滝桂子さん
「すっきり楽しく美しく」走るジョガーのためのフリーペーパー「STEP」編集長。
STEP

皇居のすぐ西側に位置するオフィス街、麹町・市ケ谷エリア。江戸時代には武家屋敷が建ち並び、明治以降は多くの大使館がつくられた外交の拠点でもあります。また、都内でも有数の桜の名所となっている千鳥ケ淵公園や北の丸公園にも近く、お散歩するのにぴったり。今回はジョガーの白滝桂子さんと、麹町~市ケ谷周辺にあるおいしいパン屋さんとお散歩スポットを歩いて来ました。

今回のお散歩スポット

シェ・リュイ ハナコウジ店

代官山に1975年にオープンして以来、フランス菓子店、レストラン、カフェと個性的なお店を展開しているパン屋さん「シェ・リュイ」の直営店で、2011年に開店30周年を迎えました。オフィス街にあるため、平日はOLやサラリーマンが多く、土日は地元住民をはじめ車で遠方から来るお客さんも。菓子パンやお惣菜パンの他、バゲットなどのハード系パンも充実。さらにケーキや焼き菓子類が豊富で、おもたせ用のお菓子を買いに来店する方も多いそうです。

- 白滝さんからひと言
スライスして具材をのせて食べるのにぴったりなバゲットがおいしいお店で、よく利用しています。ケーキやジャム、お菓子も販売しているので、お土産を持って行くときに重宝しています。

- お店おすすめ
『フランス クロワッサン』
フランスパンの生地を薄く巻いてクロワッサンにした同店人気No.1のパン。シンプルながら、バターの香りと口ざわりの良さが評判の逸品です。

東京都千代田区麹町1-8-8
TEL 03-3263-0184
営業時間 平日08:00~21:00 土日祝09:00~21:00 無休(年末年始の営業日・営業時間は要問い合わせ)

ブーランジェリー・アー

2005年オープンの半蔵門駅近くにあるベーカリーカフェ。スープストックトーキョーやPASS THE BATON、IDEEをはじめ様々なショップともコラボするなど、常に新しいことを発信しているパン屋さんです。取り扱うパンの種類は、天然酵母パンやお食事パンまで幅広く、OLから女子大生まで多くの女性ファンが通い詰めています。近くの千鳥ケ淵公園がお花見の時期には、店頭で「パーティーパック」の販売も行っているそうです。

- 白滝さんからひと言
このお店のパンは、以前から人にいただいて食べていたのですが、街を歩いている時に偶然見つけて入ってから自分でもよく利用するようになりました。手土産にも便利なお店で、パン好きの方ならぜひとも訪れてほしいパン屋さんです。

- お店おすすめ
『ブール オ フリュイ』
オレンジピールとドライフルーツをたっぷり入れた、もちもち食感のパン。
『バゲット トラディション』
低温長時間発酵で、何もつけずにこのまま食べても美味しいバゲット。

東京都千代田区三番町7-1 朝日三番町プラザ105
TEL 03-3230-8484
営業時間 08:00~18:30 日曜・祭日の月曜休

ファクトリー

人気のカフェ・デリ「麹町カフェ」から独立した形で2009年に開店したパン屋さん。季節の果物やレーズンから起こした天然酵母や国産小麦にこだわったパンが毎日20種類以上並び、デリやキッシュも販売しています。ランチボックスはベーグルサンド、キッシュ、ピクルス、サラダ、焼き菓子とボリュームたっぷり。季節ごとに入れ替えられるオーガニック商品も充実しています。

- 白滝さんからひと言
以前から仕事や友達とごはんを食べる場所として使っている「麹町カフェ」が出したパン屋さんです。パンだけでなく、ランチメニューやピザ、デリもおいしいのでおすすめです。

- お店おすすめ
『ベーグルパン』
チョコ、自家製グラノラなど毎日味が違う日替わりベーグルは、女性のみならず男性客にも大人気。

東京都千代田区九段南3-7-10 アーバンキューブ九段南1F
TEL 03-5212-8375
営業時間 平日08:00~22:00 土曜09:00~18:00 日曜・祝日休

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東郷元帥記念公園

軍人・東郷平八郎の私邸跡に作られた公園。上段・中段・下段と分かれており、上段に設置された遊具で子どもたちが遊んでいたり、下段の広場ではベンチで大人がくつろいでいたり、多くの人に親しまれています。園内にあるライオン像は、東郷邸に置かれていたもの。

- 白滝さんからひと言
この公園近くに事務所をかまえていますが、この辺りは落ち着いた雰囲気ながら若い人も多く、魅力的な地域です。それがよく表れているのが、この公園ではないでしょうか。公園の上と下ではかなりの段差で、目線の高さが変わるところも好きです。

東京都千代田区三番町18

北の丸公園

江戸城の北の丸だった場所に作られた公園。園内には日本武道館、科学技術館、東京国立近代美術館などの施設があります。330本のソメイヨシノが植えられており、お花見の名所としても有名。他にもたくさんの木々があり、都心にいながら豊かな自然を感じられます。

- 白滝さんからひと言
橋や池や階段など高低差がある公園で、場所によって景色が変わるところが気に入っています。この公園には皇居の周りを走るランナーもそれほど来ないので、のんびりお散歩するのにおすすめ。緑も多くて、四季をたのしめる公園です。

東京都千代田区北の丸公園1-1

千鳥ケ淵公園

半蔵濠に沿って南北に長く伸びた公園。園内にはソメイヨシノやヤマザクラ、シダレザクラなど約170本の桜があり、毎年開かれる「さくらまつり」には多くの人が訪れます。お堀をたゆたう水鳥や、手入れの行き届いた花壇、モニュメントなど、見どころもいっぱい。

- 白滝さんからひと言
桜のきれいな時期に行くのももちろん素敵ですが、何もない静かな時期に訪れるのもおすすめです。千鳥ケ淵公園の先には千鳥ケ淵緑道が続いていて、気持ちがいいのでよく通っています。都会の中心で緑の中を歩けるなんて、とても贅沢ですよね。

東京都千代田区麹町1-2

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アルゴ

皇居や都心のパノラマビューが魅力的なフレンチ&ライブラリーカフェ。4人の海外女性アーティストがインテリアデザインを手がけた店内は、大人の美食空間です。ライブラリーカフェのみの利用もでき、世界中から集めた約1000冊のビジュアルブック(洋書のみ)とスイーツをたのしむことができます。ドリンクメニューの巻末に、店内のおすすめ本を載せた「今月のブックメニュー」があるのもユニーク。散歩帰りのティータイムや特別な日のディナーに訪れたい、都会の隠れ家的お店です。

- 白滝さんからひと言
カフェをよく利用していますが、イギリス大使館や千鳥ケ淵が一望できる贅沢な空間で、時が経つのを忘れてしまいます。レストランとカフェスペースを本棚で区切っているところもおしゃれ。蔵書もセンスのいい洋書が多くて、一見の価値ありですよ。

東京都千代田区麹町1-12 ONE FOUR TWO by Tojo 9F
TEL 03-3265-5504
営業時間 レストラン 平日11:30~14:00/18:00~21:00(L.O) 土曜・祝日11:30~14:00/17:30~20:00(L.O)
ライブラリーカフェ 平日11:00~22:30(L.O) 土曜・祝日11:00~21:30(L.O)

エリオ・アンティカ・フォルネリア

麹町の人気イタリアン「エリオ・ロカンダ・イタリアーナ」を本店にもつレストラン&ワインバー。入口付近はテイクアウトのコーナーになっており、天然酵母のパンやパニーノ、モッツァレラチーズ、生ハムなどがずらりと並んでいます。特にパニーノは絶大な支持を得ており「パニーノの印象が覆された」と評するお客さんも。おいしいお料理と直輸入のワインをお店の雰囲気同様カジュアルにいただけるため、女性一人から家族連れまで、どなたでも気軽にたのしむことができます。

- 白滝さんからひと言
本店も好きで通っていますが、こちらは、ふらっと行ってワインとパンをたのしめるお店として重宝しています。立ち飲みもできるし、テーブル席もあるので、その時々で使い分けられるのもいいですね。私のおすすめはピザとラザニア。テイクアウトできますのでぜひ。

東京都千代田区一番町4-36
TEL 03-3556-0672
営業時間 ランチ11:00~15:00 ワインバー17:00~イタリアンタイム(=不定時) 日曜休

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※掲載している情報は2012年2月14日現在のものです。